Uzmanlar erken menopozun önlenebilir olduğunu söylüyor
Kadınlar, genellikle 45 ile 55 yaşları arasında görülen menopoz sürecinde hAYAT tarzının büyük rolü olduğunu söyleyen uzmanlar, sigara kullanımı, aşırı kilo alma ve düzenli egzersi
Kadınlar, genellikle 45 ile 55 yaşları arasında görülen menopoz sürecinde hAYAT tarzının büyük rolü olduğunu söyleyen uzmanlar, sigara kullanımı, aşırı kilo alma ve düzenli egzersiz yapmamak gibi alışkanlıkların erken menopoz riskini yükseltebileceğine dikkat çekiyor.
Sağlıklı beslenme, süreklilik gösteren egzersiz menopoz belirtilerini hafifletmek ve tüm menopoz hazırlığını destekleyebilir. Ayrıca, stresle mücadele sayesinde menopozun kontrol altında değiştirilebileceğine.
gunhaber.net sitemizi Google'a ekleyin, gündemi kaçırmayın · Tercih ettiğiniz kaynaklara ekleyin, Google'da haberlerimizi daha sık görün.★ Tercih edilen kaynak yap
HH
Haberin yazarıHande H.
Tüm yazıları →
💬 Tartışma (0)
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın.
